<関連記事>

 

[コラム1]「霊性を高めることと霊的真理

[コラム2]「反復性うつ病性障害を体験して学んだこと

 

初めての方は、この記事を読む前に以下の記事を読まれることをオススメします。

特に「★」の数が多いものほど今回のテーマと関連性が高いことを示します。

 

★★   「真理を求める旅(3)」心の癖

★★★「真理を求める旅(4)」心の癖(怒り・妬み・愚痴)

★★★「真理を求める旅(6)」自我

★★   「真理を求める旅(7)」感情

★★★ 「真理を求める旅(14)」自動思考

★      「真理を求める旅(15)」自動思考の修正

★★   「真理を求める旅(16)」自尊心と比較

★★★「真理を求める旅(20)」怒りと執着

★★   「真理を求める旅(21)病気・老化・死」

★★★「真理を求める旅(27)」二極化思考の弊害

 

 

30年3度にわたる うつ病 発症の経験を繰り返してきた私の体験談です。

長年にわたる うつ病 患者が語る 寛解までの道のり、生活上の注意点、食事、社会復帰についてのセミナーを全国各地で開催しています。また、ご要望があれば個人セッションで開催することも可能です。