「気」が弱ると生命力も衰えます

昨日は呼吸法について解説しましたが、その中で「気(氣)」について少し触れましたが、そもそも「氣」とは何かを解説していませんでしたので今日は「氣」について解説します。

「元気」の「気」は何の気... 続きを読む | Share it now!

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☆☆☆ 呼吸法の種類とやり方(1)

一口に呼吸法と言っても実は呼吸法にはその種類と用途によって呼吸法のやり方が異なります。今日は呼吸法について少し詳しく解説したいと思います。ただ、一回ではすべて解説しきれないので数回に分けて解説したいと思います。続きを読む | Share it now!

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